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一人また一人。

大阪は、まだまだ残暑がきびしいです。

 

朝晩は幾分涼しくなりましたが。

 

昨日は、元関脇・逆鉾、井筒親方が亡くなりました。

 

58歳、早すぎます。

 

昔、寺尾が好きだったんですよね、、、かっこいいでしょう?

 

井筒兄弟で有名でしたし。

 

 

そして、私の従兄弟も土曜日に亡くなりました。

 

従兄弟といっても、私が子供の時以来会ってないんですけどね。

 

父の姉の息子。

 

私とひと回り以上年上です。肺がんでした。

 

密葬ということで、私は参列しなくていいと言われました。

 

なので、今日は父が一人で参列に向かいました。

 

 

兄弟姉妹の多かった父、今は半分以下になってしまいました。

 

私の従兄弟の代も、これで2人目です。

 

こういう時の父、とても小さく見えちゃいます。寂しそうで。

 

 

早い晩ご飯も終えて帰宅した父、

 

「小腹が空いてるなぁ、、、」

 

というので、鰹のタタキやら、竹輪きゅうりを出しました。

 

 

お酒のアテばかりですが、、、

 

私はまだまだ元気に頑張ろうと思います。父より長生きしなくちゃ。

 

 

昨日、夫と次女と居酒屋で晩ご飯を食べました。

 

 

だし巻き玉子がとても美味しかったです^^

 

 

山芋焼き。これはイマイチでした、、、

 

 

author:nico, category:普通な日記, 22:27
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免疫か血圧か。

2年ほど前から、ドリンクタイプのヨーグルトを飲んでます。

 

もともとは、胸部手術前に、免疫力をあげようとはじめました。

 

今も、2日に1本飲み続けてます。

 

R−1っての。

 

 

飲むヨーグルトって、いっぱい種類がありますよね。

 

で、1つ気になったものが。

 

 

これ。

 

最近、ちょっと血圧が高めなんですよね。

 

昔は、上が90、下が50くらいだったのに。

 

なので、R−1とこれを1日おきに飲むようにしてみました。

 

 

もともとヨーグルトって好きじゃないので必死ですが、、、

 

免疫力をあげつつ、血圧もおさえてくれないかなぁ、、、

 

 

今日は、ダイエットのチートデーにしてみました。

 

たまには食べたいものを食べないと息が詰まります。

 

 

黄金月見。普通の月見でよかったかも?

 

 

実は、先週のチビ怪獣関係やら通院やらで、疲労困憊。

 

そこからだと思いますが、体調を崩してしまいました。

 

明日は祝日なので、もう1日のんびりしようと思います。

 

敬老の日、、、父に何か美味しいものを作ってあげたいですが、、、

 

 

 

author:nico, category:普通な日記, 22:20
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ひと安心?

暑くなったり、涼しくなったり、ややこしい天気が続きます。

 

今日は中秋。

 

あいにく、曇りでお月さまは見えませんが。

 

 

一応、お飾り程度に、月見団子を買ってきました。

 

 

火曜日の晩から高熱が続いていたチビ怪獣、熱が下がりました。

 

そして、薄っすらと赤い発疹が。

 

でも、薄いので「まだ確定とは言えない」と医者で言われました。

 

 

まぁ、でも熱が下がってひと安心です。

 

 

今日も小児科への荷物持ちなどのために、私も行きました。

 

他の病気をもらってきてもイヤなので、外で抱っこで待機。

 

 

やっぱりママが一番なんですね〜

 

ママにはワガママ放題で、泣いて泣いて泣いて。

 

私が行くと、ちょっと愛想笑いしてみたりするチビ怪獣。

 

 

さすがにちょっと私も疲れてきたので、明日は一休みします。

 

次女も土日一泊で大学の友達と遊びに行くようですし。

 

 

昨日、ドリアミートなるものを作りました。

 

カレーなどの売り場にあるルゥですが、、、

 

ひき肉と玉ねぎだけで簡単にミートソースが出来ました。

 

昨日は、、、

 

 

ドリアに。

 

今日は、、、

 

 

ミートスパゲティにしました。

 

 

炭水化物の摂りすぎです、、明日から節制します、、、

 

 

 

 

 

author:nico, category:普通な日記, 21:27
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