RSS | ATOM | SEARCH
ひと休み。

今日はちょっと体調が悪くて、色々とお休みしました。

 

朝にする掃除や、運動などなど。

 

晩ご飯作りも、かなり適当にしました。

 

 

旅行準備、父の引っ越しのこと、我が家のリフォーム、

 

そして長女のあれこれ。

 

考え事に押しつぶされそうになって、つぶれる前に休息。

 

とりあえず、目先の旅行準備に専念しようとは思うんですけどね。

 

 

今日の晩ご飯は、、、

 

茄子とひき肉の甘辛炒め、スナップエンドウの胡麻和え、

 

春巻、野菜サラダ。

 

 

運動もしていないのに、カロリー摂取オーバー。

 

明日からまた気を引き締めて頑張ります〜〜

 

 

author:nico, category:普通な日記, 20:37
comments(3), -, - -
停滞中。

はい、停滞してます。

 

ダイエット。

 

 

夏休みに入って、ランチやらしてますからね。

 

明日から気を引き締め直そうと思います。

 

 

今日は、母のお盆の法要がありました。

 

といっても、父と私と次女だけですけどね。

 

 

お花は夏らしく向日葵で。

 

本当は、お盆でお花屋さんの仕入れが少なくて、

 

日持ちする花がこのくらいしかなかったんですけどね、、、涙

 

 

朝の9時に家を出て、お花を買って、そこから3時間待ちぼうけ。

 

暑い中、汗だくで「おじゅっさん」がいらっしゃいました。

 

 

終わってから、3人でご飯を食べにいきました。

 

 

松花堂弁当。美味しかったです^^

 

 

ここでも摂取カロリー増し増しで。

 

 

しかも、友達からお礼の品が届いて、、、、

 

 

これ、ダイエッターの天敵のようなヴィタメールのお菓子、、、

 

ありがたいことです。好みを熟知してくれていて。

 

 

明日から頑張ります。

 

 

 

 

 

author:nico, category:普通な日記, 21:39
comments(3), -, - -
摂取と消費。

まだまだ暑い日が続きます。

 

カロリー計算と運動のダイエットを始めて、1ヶ月半。

 

ちょっと停滞してきました。

 

チートDAYを設けつつ、何とか続けてるんですけどね。

 

水木曜日とフィットネスジムへ行き、昨日の金曜は、、、

 

次女と大阪のなんば〜心斎橋でショッピングをしてきました。

 

一駅半ほどの往復に、それぞれのショッピングビルをウロウロ。

 

 

おかげで、こんな歩数計の数字になりました。

 

お昼を先に食べたんですけどね、、、

 

まぁ、高カロリーだった分、歩いて消費した感じですね。

 

 

前から次女と食べたいって言ってたガレットのお店。

 

 

シーザーサラダの乗ったガレット。

 

向こうがわの次女のは、モッツァレラチーズとハム、トマト。

 

 

そしてデザートはクレープ。

 

これが失敗。途中でギブアップしました。

 

 

ミナミは外国の人でいっぱいでした。

 

 

賑わってるというより、ごった返してる感じでした、、、

 

一番有名なグリコの看板、人がアップで写ってたのでNGでした、、

 

 

12時くらいに着いてから、帰宅したのは晩の7時でした、、、

 

晩ご飯は、胃もたれしてたので、、、、

 

 

だし茶漬けだけにしました、、、

 

 

旅行の準備がなかなか進みません。

 

運動もしつつ、準備も頑張らないと、、、

 

 

 

author:nico, category:普通な日記, 21:54
comments(2), -, - -